【260906心のモヤを一人にしない時間イベントレポート】

夜に台風が迫る中、5人の方が足を運んでくださりました。

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各々モヤっとしていることを分かち合った上で、

その一つ一つのモヤについてみんなで話し合う。

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色々問いかけてもらい、自分の心の声を言葉にする中で、

自分の声に気づき、考えていることに気づく。

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少しずつ言葉にしていくことで、

全てが解決するわけではないけど、

対話をする中で今の心と向き合っていく。

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対話する中で、話す前より心は少し軽くなる。

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それは大前提、皆さんが優しく受け取ってくださるから、

安心して心の声を言葉にできたことがまず一番。

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また、今回印象的だったのは、

「全然大丈夫、話して。」と、話を快く受け入れる姿勢や

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「モヤを話す中で他責にせず、

　相手の背景や文脈も大事にしながら」

お話ししている姿が印象的でした。

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自分がどう思っているかだけでなく、

相手がどう思っているかも考えている。

勝手に判断せず、背景を汲み取ること。

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皆さんの姿勢を見て、

相手ももしかしたら何かモヤを抱えているかもしれないという

背景を汲み取る姿勢を今後しっかり身につけながら、

寄り添えるように。

そんなこと思った時間。

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また、雨が続き、心の天気も不安定になりがちですが、

皆さんの温もりで心はパッと晴れやかにすっきりする時間でした。

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またどこかで対話できたら。

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引き続きイベントを開催しておりますので、

もしご興味があるイベントがありましたら是非HIRAKUへ〜

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